おすすめ健康法

• 2022年10月16日
• 2022年10月16日

アメリカで更年期と向き合う

ストレスと更年期 女性は、個人差はありますが50歳前後で閉経を迎え、この閉経を挟んだ前後10年間（一般的に45~55歳前後）を更年期と呼びます。 年齢を重ねるごとに卵巣の機能が低下し、女性ホルモンの分泌が急激に減少することでホルモンバランスが崩れ、心 […]

• 2022年1月30日
• 2022年2月28日

私がアレルギーを克服した健康法

健康はお金では買えない、と言います。私は本当にそう痛感します。なにしろ不健康だったため、これまで1000万円以上ものお金をかけてきました。本当に健康は大事です。 そこで私が中学1年生から発症したアトピー性皮膚炎と、高校2年生で発症したシックハウス症候 […]